пражнение представляет собой перемещения со стрельбой с коротких остановок.

Дистанция - 25-30 метров.
Количество боеприпасов -8 штук.
Количество мишеней - 4 штуки («Террорист»).
Время выполнения - 25 секунд (на начальном этапе).
Общий расход боеприпасов - до 80 выстрелов на человека.
Исходное положение - стоя лицом к мишени (руки опущены, пистолет в к
обуре).
По команде стрелок начинает движение в сторону мишеней. Преподаватель в любой последовательности называет номера мишеней. Названный номер и является командой для стрелка на открытие огня. Получив команду, стрелок выхватывает оружие, досылает патрон в патронник и производит два выстрела по названной мишени. После чего продолжает движение с оружием в руках в положении «ожидания» до следующей команды. Всего четыре команды
(по числу номеров). По каждой команде стрелок с короткой остановки производит два выстрела.
Упражнение достаточно простое на первый взгляд, но имеет свои «подводные камни».
Во-первых, преподавателю следует уделить внимание привязке команд к дистанции. Так, на первом этапе две команды подаются на дистанции от 30 до 15 метров, а две последующие - от 15 до 5 метров.
При этом по первым двум командам стрелок делает два прицельных выстрела, а по остальным стреляет «Флэш». На первых порах можно даже указать рубежи открытия огня.
Обучаемым следует напомнить о том, что «Флэш» эффективен на дистанции до 15 метров и стрелять таким образом на более дальних расстояниях не имеет смысла.
В дальнейшем следует подавать команды без четкой привязки, например, три команды на участке от 30 до 15 метров и одну после прохождения 15-тиметрового рубежа. В этом случае стрелок вынужден будет сам оценивать дистанцию и выбирать вид огня.
Во-вторых, обратите внимание обучаемых на положение «стреляющего» пальца при перемещениях. Указательный палец должен находиться не на спусковом крючке, а на СПУСКОВОЙ СКОБЕ. Это положение защитит вас от случайного выстрела в результате падения, столкновения с преградой в темноте и т.д.
В-третьих, уделите внимание перемещениям.
При правильном движении в положении «ожидания» РАБОТАЮТ ТОЛЬКО НОГИ. Положение рук, туловища и особенно головы остается неизменным. Если при обычной ходьбе центр тяжести постоянно меняет положение, отчего тело движется из стороны в сторону и немного вверх-вниз, то в данном случае используется перекрестный шаг (если смотреть сбоку), знакомый нам по фильмам о ниндзя и прочих самураях (фото 9-12). Благодаря чему вся описанная выше «артсистема» движется плавно в одной плоскости и без колебаний.
Для отработки рекомендуем вам следующее. Выберите помещение с очень низким потолком, чтобы ученик не мог выпрямиться в полный рост, и в течение часа отрабатывайте указанное упражнение без патрона, перемещаясь от стены к стене. Если же такого помещения у вас нет, то при работе в «холостую» для достижения нужного эффекта на голову стрелка можно положить книгу или поставить стакан с водой.
По мере освоения вы можете включать в это упражнение «защитную тройку», поражать две мишени с каждой короткой остановки, производить смену магазина в движении. На конечном этапе упражнение выполняется без остановок с уходом с линии атаки (влево, вправо) перед каждой парой выстрелов.